[Baby Food] 多種維生素，甜甜的「葡萄泥、葡萄汁」♪

等寶寶吃了許多不同蔬菜後才開始嚐試水果泥，

葡萄含有醣類以及多種維生素，甜甜口感寶寶很喜歡 ♪

而葡萄中的果酸也能幫助消化以及增加食慾。

 

[葡萄泥、葡萄汁]

潤腸效果，助消化、利尿

材料:葡萄適量

 

將葡萄清洗乾淨。

 

 

這天使用方便的「法國BEABA 副食品調理器」製作喔!!!

將葡萄放入蒸煮籃以水位2蒸煮。

 

 

蒸煮完成後就可以輕鬆去皮，果肉直接倒入烹調壺內打成泥狀即完成。

蒸煮過程留下來的葡萄汁以1:1.5(水)比例混合即完成葡萄汁。

 

 

甜甜的「葡萄泥、葡萄汁」，有夢幻的感覺 ♪

 

 

軟軟的葡萄果泥很方便寶寶食用，不會拒絕這甜甜的味道。

葡萄中鈉含量低且富含鉀鹽有益利尿，預防心血管疾病。

內含有的果酸也能幫助消化及增加食慾。

 

 

第一次嚐試水以外的果汁「葡萄汁」，很新鮮的味道 ♪

喝完葡萄汁之後不要馬上喝水，因為葡萄有通便潤腸效用，

喝水會將胃酸沖淡容易產生腹瀉。

 

 

延伸閱讀:

(點進去有連結!!)

蛋白質豐富，軟綿綿「豆腐泥」♪

 

富含茄紅素，很開胃「番茄泥」♪

 

豐富DHA，黃澄澄「蛋黃泥」♪

 

促進食慾，清爽感「小黃瓜泥」♪

 

富含花青素、預防便祕，酸甜味「櫻桃泥」♪

 

 

富含維生素C，好消暑「冬瓜泥」♪

 

富含植物纖維，助於排便「地瓜葉泥」♪

 

排便效果好，香香的「香蕉泥」♪

 

 

提高記憶力，豐富維他命C「蘋果泥」♪

 

含花青素，抗氧化力強「紫高麗菜泥」♪

 

 

木瓜酵素幫助消化「木瓜泥」♪

 

水份多，富含膳食纖維「水梨泥」♪

 

含鐵量高高，如果凍般的「黑木耳泥」♪

 

改善便祕，纖維多多「空心菜泥」♪

 

 

清爽消暑，富含維生素C「絲瓜泥」♪

 

幫助消化，紅通通「甜菜根泥」♪

 

富含植物性蛋白質，甜甜的「南瓜泥」♪

 

富含多種維生素，鈣多多「黑葉白菜泥」♪

  

天然鮮甜味，香香的「玉米泥」♪

 

提高身體免疫力，綠油油「綠花椰菜泥」♪

 

增強免疫力，好鮮豔「甜椒泥」♪

  

帶點甜味，富含維他命C「洋蔥泥」♪

 

富含花青素，好夢幻「紫心地瓜泥」♪

  

β-胡蘿蔔素增強抵抗力「紅蘿蔔泥」♪

 

鈣多多，綠油油「小松菜泥」♪

 

鈣含量豐富，甜甜的「高麗菜泥」♪

 

滿滿維生素C，吃的笑嘻嘻「馬鈴薯泥」♪

 

高纖維，寶寶不會拒絕的「地瓜泥」♪

 

寶寶的第一口副食品「米湯 / 十倍粥」

 

忙碌媽咪做副食品的夢幻逸品「法國BEABA 副食品調理器」♪

 

好粉嫩，與寶寶一起吃到大的「AFFEL馬卡龍幼兒實木高腳餐椅」♪

 

哈哈…Popo小日子隨時都有新鮮事～～快加入吧^^ 

by MissQ