[Baby Food] 天然鮮味，好營養「小白菜柴魚粥」♪

用天然食材柴魚片加入粥內就能讓鮮味升級，

柴魚片含有容易消化的優質蛋白很適合小朋友食用，

而且柴魚片擁有可以改良肌肉活動的鉀以及幫助生長堅固牙齒骨骼的磷。 

搭配鈣多多小白菜真的是營養滿分的簡單粥品 ♪

 

[小白菜柴魚粥]

材料:小白菜葉適量, 粥適量, 柴魚片少許

 

先將小白菜葉洗淨煮軟後切碎備用。

 

 

將適量的粥與切碎的小白菜葉放入鍋內一同煮約2-3分鐘，

接著將柴魚片拌入即完成。

 

 

香香的「小白菜柴魚粥」♪

 

 

不需調味就有鮮味的「小白菜柴魚粥」真的很適合寶寶吃，

要是剛好沒有肉、魚或豆腐的時候，簡單的柴魚片就能攝取到蛋白質，

不僅是營養滿滿味道也是很迷人 ❤

 

 

今日寶寶套餐:

嫩煎魚排佐青醬

小白菜柴魚粥

 

 

上菜囉~~~

 

 

上桌後很認真的在研究菜色的Ingrid小妞 ❤

 

 

立刻變成小吃貨~~魚排整個拿起來吃^^

 

 

延伸閱讀:

(點進去有連結!!)

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哈哈…Popo小日子隨時都有新鮮事～～快加入吧^^ 

by MissQ