[Baby Food] 鮮美湯頭，好暖心「鮮魚小火鍋」♪

寶寶的「鮮魚小火鍋」吃了好暖心 ♡ 

鮮美湯頭還有蔬菜與鮮魚吃盡滿滿營養呢!!!

 

[鮮魚小火鍋]

材料:水240cc, 柴魚片少許, 醬油1小滴, 鱸魚肉片3小塊, 

花椰菜適量, 高麗菜適量, 紅蘿蔔適量, 白飯1小碗

 

當水煮開時加入柴魚片以小火煮約3分鐘後撈起。

 

 

將蔬菜放入鍋內並且滴入醬油，煮至熟軟後撈起放入碗中倒入適量的湯。

 

 

剩下的湯用來煮鱸魚肉片，煮熟撈起放入碗中即完成。

 

 

好暖心「鮮魚小火鍋」♪

 

 

滿滿蔬菜吃得好營養，而且鱸魚含維生素D、花椰菜富含維生素C，

兩者一起食用可以強化牙齒與骨骼以及促進食慾 ♪

 

 

今日寳寶套餐:

鮮魚小火鍋

白飯

 

 

「哇~~~~今天吃甚麼呀!?」

很認真很好奇的Ingrid小妞 ❤

 

 

用剪刀剪一剪!!!!

 

 

一口一口慢慢練習自己吃，與白飯一起享用吃飽飽 ❤

 

 

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(點進去有連結!!)

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哈哈…Popo小日子隨時都有新鮮事～～快加入吧^^ 

 

by MissQ