分類 副食品後期

寶寶版「鯛魚燒」外酥內軟滋味一條接一條 ♡ 材料單純吃得沒負擔，搭配溫暖紅豆湯就是寶寶幸福的午茶時光。   [鯛魚燒] 材料:鬆餅粉100g, 雞蛋1顆, 牛奶100cc   我是用這款日本North Farm Stock…

寶寶的溫暖甜湯「紅豆湯」♪ 好適合現在冷冷的天氣，熱呼呼的喝下讓寶寶暖心又暖胃。 無糖版很適合給副食品後期寶寶吃，美味又營養。   給Ingrid小妞的食材幾乎都是用有機食品， 這次的紅豆湯選…

寶寶的「鮮魚小火鍋」吃了好暖心 ♡  鮮美湯頭還有蔬菜與鮮魚吃盡滿滿營養呢!!!   [鮮魚小火鍋] 材料:水240cc, 柴魚片少許, 醬油1小滴, 鱸魚肉片3小塊,  花椰菜適量, 高麗菜適量, 紅蘿蔔適量, …

黃澄澄「南瓜雞肉炊飯」充滿甜味寶寶好愛， 用16公分鑄鐵小鍋一次完成好美味 ♡   [南瓜雞肉炊飯] 材料:白米2杯, 水2杯, 南瓜切塊1/4顆,  花椰菜適量, 雞肉塊適量   將白米洗淨放入鍋中倒入水，…

不用油炸「馬鈴薯可樂餅」寶寶吃得好開心 ♡  豐富的馬鈴薯與牛肉內餡很有飽足感，味道也很棒。 (牛肉也能換成豬肉唷!!)   [馬鈴薯可樂餅] 材料:小型馬鈴薯1顆, 洋蔥1顆, 牛肉片5片,  麵包粉適…

寶寶版「牛丼飯」增加鐵質與蛋白質， 而且還能一次搞定大人與寶寶共食「牛丼飯」唷!!!   [牛丼飯] 材料:洋蔥1/2顆, 牛肉1盒, 花椰菜適量 寶寶調味:水50cc, 勾芡水少許, 醬油1小滴 大人調味:糖1…

香氣迷人的寶寶「蛋包飯」， 滑溜的蛋皮與加了番茄味的炒飯開胃又好吃 ❤   [蛋包飯] 材料:軟飯適量, 花椰菜蕊少許, 番茄汁少許, 蛋黃1顆, 牛奶1大匙   將軟飯放入平底鍋中加熱並倒入番茄汁與花…

表皮恰恰日式風味、寳寶版「大阪燒」♪  外皮酥脆內柔軟，切成條狀很適合當作寳寶手指食物。   [大阪燒] 材料:高麗菜葉45g, 蛋黃1顆, 水2大匙,  麵粉3大匙, 沙拉油少許, 柴魚片適量   將高麗菜…

 鴻喜菇主要成份為多醣體，並富含纖維質更蘊含維生素B群。 營養價值及蛋白質含量比一般蔬菜、水果高出許多唷 ♪   [鴻喜菇泥] 提升免疫力及防癌 材料:鴻喜菇1包   將鴻喜菇根部切除放入滾水中燙…

 清爽的「馬鈴薯優格沙拉」簡單又營養， 胡蘿蔔素可抗氧化、馬鈴薯含有優質澱粉，雞蛋可提升智能。   [馬鈴薯優格沙拉] 材料:小型馬鈴薯1顆, 紅蘿蔔塊適量, 蛋黃1顆, 優格1大匙, 吐司條適量   …

青椒與蛋的結合香氣真迷人， 將青椒切成小粒狀伴隨著蛋香氣，寳寶很喜歡唷!!!   [青椒蛋炒飯] 材料:青椒少許, 蛋黃1顆, 軟飯/五倍粥適量   將青椒切成小粒狀放入鍋中炒軟。      加入軟飯/五倍…

暖呼呼的「雞肉烏龍麵」適合在這冷冷的天氣給寳寶吃唷 ❤ 到了後期讓寶寶嚐試Q彈的麵條，帶點新鮮感、很有趣的味蕾享受。   [雞肉烏龍麵] 材料:水240cc, 柴魚片少許, 烏龍麵半包, 雞肉少許, 小…