[Baby Food] 增強免疫力，酸溜溜「百香果果凍」♪

嚐起來酸溜溜好開胃的百香果富含維生素C，

以及維生素A和β-胡蘿蔔素是眼睛視網膜所需的養分。

用酸溜溜「百香果果凍」當作寶寶飯後小點心，酸中帶甜助消化。

趁著還買得到百香果的時候趕緊動手做吧!!!

 

[百香果果凍]

材料:百香果汁100cc, 水200cc, 吉利丁片4.5g

 

將百香果去籽過濾果汁備用。

 

 

將吉利丁片放入冰水中軟化。

 

 

將200cc的水放入小鍋中加熱一下後放入軟化的吉利丁片，

接著關火攪拌至吉利丁片完全融化。

 

 

接著倒入百香果汁攪拌均勻。

 

 

將果汁液倒入平底容器中冷卻後放入冰箱冷藏至少3個小時。

 

 

食用前用叉子刮成一小塊一小塊盛盤即完成。

 

 

黃澄澄又酸溜溜「百香果果凍」♪

 

 

維生素C可促進膠原蛋白的合成，因此對傷口的癒合有幫助。

維生素C也能增進鐵質的吸收，並增強免疫力。 

百香果還能促進排泄緩解便秘現象喔!!!

 

 

完全被鮮豔的百香果果凍吸引的Ingrid小妞 ♪

 

 

酸酸甜甜百香果是最天然的高濃度消炎食物，味酸香甜去膩助消化。

很喜歡酸甜味的Ingrid一直搶著挖來吃 ♪

 

 

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by MissQ