分類 副食品中期

好物大心分享，「Umami蒸鮮鍋」製作無油煙料理， 不但適合重視健康養生人士，用來製作寶寶副食品也是方便又快速 ♡ 水蒸氣烹調食材10秒即能產生100度高溫，鎖住營養不流失。   新入手來自Pureli…

到了副食品中期就可以開始嚐試蛋黃-豆腐-白肉魚-雞肉等， 因為這時期的寶寶鐵質跟蛋白質的需求大量增加， 上回試了蛋黃沒問題這天來試試軟綿綿豆腐。  豆腐中含有豐富的大豆蛋白不含膽固醇和脂…

副食品中期寶寶的蛋白質與鐵質需求增加， 可以先從蛋黃開始慢慢嘗試接著再開始試肉品， 而蛋白較易過敏故等寶寶10個月以上再少量嚐試， 蛋黃含有豐富的DHA及卵磷脂維生素A更是只有蛋黃中才有。…

夏日給寶寶來點酸甜味「櫻桃泥」，含有維生素C可預防感冒， 而花青素與前花青素可促進血液循環， 增進腸胃蠕動。   [櫻桃泥]  促進血液循環、預防便祕 材料:櫻桃適量   將櫻桃洗淨並且準備一支…

香香的「香蕉泥」富含膳食纖維， 果膠可以促進腸蠕動，排便效果好。    [香蕉泥] 含有維生素C、鉀、鎂及食物纖維 材料:香蕉2根   這天使用方便的「法國BEABA 副食品調理器」製作喔!!! 將香蕉去…

味道酸酸甜甜「蘋果泥」含有豐富膳食纖維， 可促進腸胃蠕動以及減少便祕與大腸癌的發生。 蘋果有「智慧果」、「記憶果」的美稱， 多吃蘋果有增進記憶、提高智慧的效果喔 ♪   [蘋果泥] 含有豐富…

 木瓜有木瓜酵素能夠幫助消化以及吸收蛋白質， 含有豐富的胡蘿蔔素及維生素C，不過吃太多膚色會變黃黃的喔!!!   [木瓜泥] 水溶性膳食纖維，促進腸道蠕道 材料:木瓜1條   這天使用方便的「法國B…

   高纖水果「水梨泥」膳食纖維含量豐富，水份多帶著甜味寶寶很喜歡 ❤ 水梨較其他水果含有較多鉀，甚至鐵含量跟葡萄差不多唷!!!   [水梨泥] 膳食纖維多可促進腸胃道蠕動 材料:水梨1顆     這天…